Статья о том, как наши эмоции и мысли связаны в период самоизоляции. Автор обращает внимание на то, что наши чувства естественны и закономерны, но важно понимать, какие мысли стоят за ними. В статье также описывается круговерть негативных мыслей, которые часто возникают в нашем сознании в период неопределенности и беспокойства.

Эксперт по классической музыке дает советы, как начать слушать оперу. Не рекомендуется начинать слишком сложные произведения, но можно выбрать более доступные, такие как «Кармен», «Риголетто», «Женитьба Фигаро» или «Севильский цирюльник». Эксперт также предлагает начать с его работ, таких как книги «Тайны гениев», фильмы о музыке и программы на радио. Он разработал систему музыкального классического образования для людей на протяжении всей жизни.

Александр творит и играет воистину космическую музыку ,счастлива что пойдём слушать его творчество 🙏🌸 Внезапно! В воскресенье, 15 декабря, приглашаем вас на концерт Александра Островского! Александр - путешествующий музыкант. Двадцать лет в пути. Дорога это пока тот максимум,на который ему хватило решиться его ума,глупости,смелости и трусости. За это время,к своим сорока семи,он конечно выпережевал многое. Были годы и зимы проведённые в лесу и автостопы до Владивостока и уличный стрит по се

Итоги 7 шаг: #бытьфилософом Всё есть Благо ,всё есть путь. И каждый встреченный странник есть для меня - путник ,друг. Как итог ,мой эпилог. Душа поёт ,даже вроде в рифму. Один в поле не воин ,сегодня могу утвердить ,что знакома не понаслышке ,а лично. Благодарю 🙏 партнеру и главному в жизни М ,одна я бы снова сошла с дистанции. Зеркало мое ,Благодарю каждому и тебе ,за внимание ,доброту и опыт. Волшебники 🧙‍♂️ кто была бы и куда б без вас...... ..смотри и не сотри ,не разотрешь. Вот и н

В рамках философского марафона «Быть философом» предлагается упражнение на благодарность. Нужно выбрать несколько минут, чтобы подумать о людях, которым вы благодарны, и увидеть взаимосвязи между вами и людьми вокруг. В утреннем размышлении нужно закрыть глаза, представить восход солнца и прочитать фразы для настройки на предстоящий день. В дневник можно записать планы и размышления.